信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。
       本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，创造性地提炼出认知力、情绪力、环境力的三元学习力模型，助你从三个维度养成学习型大脑。

 3.《如何阅读一本书》

(美) 莫提默·J. 艾德勒, 查尔斯·范多伦著
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        每本书的封面之下都有一套自己的骨架，作为一个分析阅读的读者，你的责任就是要找出这个骨架。一本书出现在你的面前时，肌肉包着骨头，衣服包裹着肌肉，可说是盛装而来。你用不着揭开它的外衣或是撕去它的肌肉，才能得到在柔软表皮下的那套骨架，但是你一定要用一双X光般的透视眼来看这本书，因为那是你了解一本书、掌握其骨架的基础。
      《如何阅读一本书》初版于1940年，1972年大幅增订改写为新版。不论什么时候读，都不能不叹服作者对阅读用心之深，视野之广。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。这是一本有关阅读的永不褪色的经典。

4.《学会提问》

(美) 尼尔·布朗、(美) 斯图尔特·基利著
B842.5/B555

        如果你所在城市的地铁因为安全因素升级了安检程序，你会积极配合还是消极抵触？
        如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品，你会立即下单还是深思熟虑?
        如果你的老板要求和鼓励你“996”甚至“007”，你会配合还是拒绝？
        我们生活在嘈杂、喧嚣和不确定的世界里，每时每刻都被泛滥的信息所包围，大到世界经济发展的趋势，小到个人生活的决策，面对别人和媒体兜售的观点，如果你缺乏独立思考和判断，就只能全盘接受——他们热衷于让你相信这是“事实”，但所说的话往往真假参半。你明明觉得有什么不对劲，可一时又很难找到突破口反驳。
        即使专家说得再动听，也不一定靠谱，我们有必要依靠自己的大脑，不草率、不盲从，不为感性和无事实根据的传闻所左右，《学会提问》帮助我们有意识地学习和运用批判性思维，提出批判性问题，对问题深思熟虑，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。
 

5.《刻意练习:如何从新手到大师》

(美) 安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔著
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        4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子；瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几；入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师。所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
        著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
        他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
        对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的更强大的学习方法。