玩转心理学——上新啦，图书馆（第十一期）

2021-11-11

 

       你是否真正了解自己？你是否想一眼看穿别人的小心思？
       著名心理学家弗洛伊德曾经说：“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌。”
       人在江湖，处处都有心理学。怎么样，小伙伴们是不是有学点儿心理学的欲望了？你是不是又要担心心理学晦涩难懂？不妨先来看看小图推介的心理学图书，相信你一定能够在心领神会间玩转心理学。Ok，come together！
       时间：2021年11月
       地点：西土城图书馆二层新书借阅室前台北侧的三排新书架

1	《微心理》	5	《人际交往心理学》
2	《打破墨菲定律》	6	《心智成熟的人更幸福》
3	《动机心理学》	7	《戒了吧，拖延症》
4	《行为心理学》

         【小图有话】
       世界顶级心理学定律，小图倒是听说过几个的，但想要搞懂，呵呵……还是先看看《微心理》吧。
       【内容简介】
       许多人以为，成功是由偶然和运气带来的，其实不然，它是由真理和定律决定的。人类的进步在很大程度上正是由于运用了那些普遍存在的真理和定律而取得的。
       本书从心理学角度着手，精选了包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、马太效应、破窗理论、蝴蝶效应、羊群效应等几十个神奇而经典的定律。其中的每个定律都是千百年来世界优秀心理学家思想和智慧的结晶，是经过干锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们必备的生存利器和成功法则。
       总之，你会为拿到这本书而庆幸不已，它曾经改变过无数人的命运，如今，也将让你告别昨日乏味的生活，让你真正成为自己命运的主宰者。
         【小图有话】
       “墨菲定律”，就是小图听说过的世界顶级心理学定律之一。当你担心的事情不止一次成为现实时，你会不会想：莫非是“墨菲定律”在作祟？这时的你，很需要这本书——《打破墨菲定律》。
       【内容简介】
       基于对积极心理学的深刻研究，心理学家苏珊娜· C. 塞格斯特伦以自己30多年的研究经历，富有成效地挑战了当今社会广泛流行的墨菲定律，这本书具有极高的专业性和指导性。
       塞格斯特伦博士揭示了乐观主义者拥有更健康的体魄、更强的韧性以及更美满的人际关系，介绍了每个人都可以习得的乐观主义者获得成功的技巧，旨在指引我们以乐观主义者的心态、方法，打破墨菲定律的禁锢，进而         勇于追求自己所渴望的一切。事实上，每个人都能像乐观主义者一样获得成功。读完本书后，即使是最顽固的愤世嫉俗者也将相信墨菲错了。
       本书适合所有人尤其是受墨菲定律负面影响的读者阅读。
         【小图有话】
       本书开篇便引入了一个大人物——J.K罗琳。究竟是怎样的动机让罗琳在困境中坚持了下来，最终成就了传世之作——《哈利波特》。如果你正在遭遇动力不足的窘境，本书可能会助你冲出低谷，完成蜕变。
       【内容简介】
       《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著，解释了动机这一人类行为背后的深层机制：我们为什么要做某件事，做这件事的目的是什么，我们希望达到什么样的预期目标，以及我们能从这件事中获得什么。
       在本书中，作者对动机的研究不仅没有囿于生物学，还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响；另外，作者还强调了动机研究的跨学科性质，涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识，让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。
         【小图有话】
       眼、眉、嘴、手……你的一颦一笑、你的举手投足都是内心世界的微反应。《行为心理学》，将让你get一项新技能——“读心术”！
       【内容简介】
       本书通过心理学的知识为读者全面解读日常生活中的微反应与微行为。告诉你如何一眼看穿所有秘密，深刻解析人的行为动机，行为背后的含义，分析人格特征。揭露人们的行为与心理，教你从根本上洞察人性。从而，让你可以在人际交往中洞察一切，了解他人心理。
         【小图有话】
       想在人际交往中如鱼得水、成为社交达人吗？这本书可以助你一臂之力！
       【内容简介】
      人际交往是我们每个人生活中的重要内容，人际交往的匮乏会导致一个人离群索居，孤独自闭，无法体验到社会生活的乐趣，影响其身心健康。那么，如何才能提高我们的人际交往能力，游刃有余地参与社交活动呢?
本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应，帮助读者获得良好的人际关系。
         【小图有话】
       当周遭越来越多的事情你无法左右时，“成熟的心智”可以让你以不变应万变。有一天你会发现，心智成熟一点，离幸福便会近一点：）
       【内容简介】
       世事无常，险恶难测，无论是人心不蛊或世道不公，都远非用己之力就可扭转局面。优胜劣汰、适者生存是不争的自然法则。出世不易，处事难，若想在这个竞争日益激烈的社会大环境中存得一席之地，就必须收起幼稚与无知，让心智变得成熟，因为心智成熟的人会更幸福。
         【小图有话】
       曾有权威调查显示：中国有80%的大学生都患有拖延症。啧啧……这其中是否也有你的贡献？小图劝你远离拖延症，否则“万事成蹉跎”。所以，《戒了吧，拖延症》。
       【内容简介】
       日常生活和工作中，有人做事拖拖拉拉，犹豫不决，干一会儿就想玩一会儿，久而久之，就患上了拖延症。在心理学上，有个专业的名词很好地形容了这种心态——最后通牒效应。简单来说，这种效应指的是对于不需要马上完成的任务，人们总是习惯于在最后期限即将到来时，才努力去完成。
       拖延是阻碍我们提高工作效率的杀手。可能有的人会说，这件事情我自己实在不喜欢去做。事实上，真实的原因是自己并没有能力把当前的事情做好。这样一来，往往就会形成一种循环，越不愿意做的事情，就越会拖延着不做。如果实在被逼急了，时间紧迫时，就会处于敷衍应付的状态中，草草完成了事。这样一来，自然谈不上做事的质量，更无法提高自己的能力。而最终我们也不会得到更好的发展机会，这样一来，我们还得继续做自己不喜欢的事情。在这样的恶性循环里，我们很难出人头地，做出一番轰轰烈烈的事业来。